Mon accompagnement se veut stratégique et postural. Mon travail a pour objectif d’agir sur les sphères physique, mentale et émotionnelle de la personne pour une plus grande harmonie de soi. Il est destiné tant aux enfants et adolescents qu’aux adultes.
Toutes mes démarches s’appuient sur différentes techniques issues de la sophrologie, du coaching mental, de la thérapie brève, de la PNL, de la kinésiologie ainsi que d’autres méthodes acquises lors de mes nombreuses formations.
En pratique…
Mon approche est holistique. Elle vise à vous mettre en action par un accompagnement mental et/ou corporel. J’apporte une attention particulière à votre posture, vos mots, dans un espace où vos émotions ont elles aussi leur place. Votre confort – le fait que vous vous sentiez à l’aise et en confiance – est très important à mes yeux.
Partant du principe selon lequel vous êtes la personne qui vous connaissez le mieux, il sera essentiel, lors du 1er entretien, que je puisse avoir la meilleure compréhension possible de votre carte du monde, afin de vous aider à définir le meilleur objectif possible pour vous.
En fonction de votre objectif, je vous proposerai une palette d’outils que vous serez libre d’expérimenter.
Conformément à l’éthique du coach, je n’apporte pas de solution toute faite mais vous amènerai à trouver vos propres réponses aux questions que vous vous posez.